免責說明
我們希望鑫彥瑜珈的內容真的能幫到你，但也想誠實地把界線說清楚。這份說明，是要讓你在安心練習的同時，知道什麼時候該尋求專業醫療協助。
一、內容為衛教與教育用途
本網站的文章、影片、電子書、AI 體態檢測與課程內容，皆為體態與姿勢的一般衛教、教育與練習分享，目的是幫助你更了解自己的身體。這些內容不構成醫療診斷、治療、處方或專業醫療建議，也不能取代醫師或合格醫療人員的評估。
二、有狀況，請先諮詢專業
如果你目前有疼痛、舊傷、慢性疾病、懷孕、手術後恢復期，或任何其他特殊身體狀況，在開始任何運動或練習之前，請先諮詢合格的醫療專業人員。若練習中出現疼痛、頭暈或不適，請立即停止並尋求協助。
三、關於 AI 體態檢測
AI 體態檢測是一項姿勢與體態的評估參考工具，用意是幫你把「感覺怪怪的」變成看得見的體態傾向，讓老師據以安排適合的練習。它不是醫療影像、也不等於醫學診斷，其結果僅供體態評估與教學參考。
四、成效因人而異
每個人的身體狀況、生活習慣與練習頻率都不同，因此練習所帶來的改變會因人而異。我們會依你的狀況盡力協助，但無法、也不會對任何特定成果作出保證。體態的調整是循序漸進、需要時間與規律累積的過程。
五、練習請量力而為
參與課程或依本站內容自行練習時，請依自己當下的身體狀況量力而為，不勉強、不逞強。你對自身練習時的安全負有責任；如有疑慮，隨時可以詢問老師或暫停。
六、外部連結
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簡單說：本站內容幫你「更懂自己的身體、更會照顧自己」，但不是醫療。身體是你的，有疑慮時，讓專業醫療人員陪你一起把關。