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肩頸一直緊，
先別急著硬拉。

先用《肩頸壓力自測》整理自己的日常狀態：哪些時候特別緊、哪些習慣可能讓肩頸一直撐著。這不是診斷，而是幫你更知道自己想問什麼。

本期主推

《肩頸壓力自測》

適合肩頸反覆緊繃、長時間使用電腦或手機，卻說不清楚自己到底哪裡在累的人。先把感受與日常情境整理出來，再決定要閱讀、練習或進一步做體態檢測。

怎麼領取

其他主題

目前先主推肩頸自測。若你更需要其他主題，也可以在 LINE 中直接說明名稱。

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約 20 分鐘，包含現場拍攝、姿勢角度分析與老師當面解讀。首次到店 NT$199。