鑫彥瑜珈在高雄左營巨蛋旁,教學超過十年。我們有多位老師,也有小團課與一對一,能照你的身體狀況和時間,彈性安排——不急著把你拉進高難度動作,而是先把身體練回它本來的樣子。
壁繩瑜伽是我們的特色:用牆上的繩子當支撐,讓筋比較硬、怕受傷、或第一次接觸的人,也能在安全範圍裡慢慢把緊繃的地方打開。壁繩課的招牌是阿美老師,很多學員第一次上就愛上——就像上面李曉玲說的,「像參加瑜伽派對」。
下面每一則,都是高雄左營的學員在 Google 與 Facebook 留下的真實評價。沒有修飾、沒有代寫——就是他們親身體驗後,想說的話。
從第一次上壁繩瑜伽,到 AI 體態檢測後的改變——聽聽學員自己的體驗。
阿美老師很專業,引導我們用對肌肉部位,氣氛很活潑輕鬆,像是參加瑜伽派對。第一次上壁繩瑜伽,就遇到這麼棒的老師,很開心,很感謝。
今天體驗AI檢測與調整,身體狀況沒有想像中的好,經過老師的調整,覺得肩頸放鬆了,腰部感覺比較鬆了,很棒的一次體驗。
新手上路,碰到了風趣幽默的老師太棒了,同學也熱心幫忙照顧,上完課心情好,體力也進步了,晚上睡覺一路到天亮。
用姿勢檢測來評估身體結構,讓我們進入課程後能以更標準的動作來學習,避免運動傷害產生,是很好的瑜珈運動館。
接觸瑜伽之後,感覺身體變得比較輕鬆,老師教學很專業,一直強調呼吸正位,練完感覺身體好像變健康了,很棒的體驗喔。
練瑜珈這段時間,感覺筋變得比較柔軟,肌耐力也變得比較好。收費合理。
來到距離住家近的瑜伽教室,上了三堂體驗課程,老師上課認真,也有壁繩和輔具瑜伽,課程多元。櫃檯藍小姐也很仔細地解說課程內容,值得推薦。
在這邊上課一陣子了~老師都很棒,也都會提醒上課時間,課程豐富,可以固定+自由搭配其他時間,很彈性!
拉拉筋很不錯,柔軟一下筋骨。
今天體驗了 AI 姿勢檢測+一對一壁繩調整,本來肩頸僵硬、腰部痠痛,訓練完後肩頸放鬆,腰部有力,呼吸順暢。
AI 姿勢檢測 + 一對一壁繩調整,量身打造訓練方案,改善體態與提升運動效率。
做完姿勢檢測+一對一壁繩調整,肌肉有放鬆,肩頸痠痛有改善,這段時間練瑜珈,老師很親切,我練完感覺肌力有變好。
緣分看到 FB 的廣告來這裡做 AI 檢測,實地走訪一趟真的很值得!來體驗兩次,每一次都覺得身心獲得很大的舒服和放鬆,為了好好善待自己,我會堅持配合老師的訓練,為看見最好的自己而努力。
做完 AI 檢測後,知道自己緊繃的部位及為何造成緊繃的原因;做完一對一調整後,緊繃的位置有感放鬆,不適的症狀有比較改善。上課後核心力量有改善,緊繃的狀態比較舒緩,每位老師都很熱情教學,上課內容也很實用。
*以上皆為學員在 Google 與 Facebook 公開發表的真實評價,僅在不改變原意下微調錯字與標點。
「引導我們用對肌肉部位」「一直強調呼吸正位」——不是跟著做完就好,而是知道每個動作在練哪裡、為什麼。新手也能安心上路。
「用姿勢檢測評估身體結構,進課程後以更標準的動作學習,避免運動傷害產生」——先看懂你的身體,課程才幫得上忙。
「課程多元」「可以固定+自由搭配其他時間,很彈性」——照你的身體和生活步調安排,長期練下去才不勉強。
鑫彥瑜珈在高雄左營巨蛋旁,教學超過十年。我們有多位老師,也有小團課與一對一,能照你的身體狀況和時間,彈性安排——不急著把你拉進高難度動作,而是先把身體練回它本來的樣子。
壁繩瑜伽是我們的特色:用牆上的繩子當支撐,讓筋比較硬、怕受傷、或第一次接觸的人,也能在安全範圍裡慢慢把緊繃的地方打開。壁繩課的招牌是阿美老師,很多學員第一次上就愛上——就像上面李曉玲說的,「像參加瑜伽派對」。
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